Старость — не радость

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/i108.jpeg">Вот такая ностальгия по ушедшим годам! Вот и я уже давно бабушка, и мне уже мягко говоря за шестьдесят… Молодость вечной не бывает. И немного грустно и обидно, когда мы начинаем раздражать молодых. Разрешите я дам несколько советов, которые, надеюсь, помогут с терпением и пониманием относиться к нам, пожилым людям.
? Старики нуждаются в общении — не отказывайте нам в этом, выкройте хотя бы полчасика. И не ворчите на бабушек на завалинке,
? Мы часто грустим без причины, вспоминаем о прожитых годах. Не перебивайте нас, если мы в 5-й-Ю-й раз рассказываем о каком-то эпизоде из нашей жизни. Просто выслушайте и улыбнитесь вместе с нами.
? Нам труднее стало справляться со сложными ситуациями -предложите нам свою помощь, может мы и откажемся — не обижайтесь в ответ.
? «Не нагружайте» нас безделием, ведь активная жизнь замедляет темп старения и сохраняет здоровье.
? Взрослые дети, помните: как вы обращаетесь со своими престарелыми родителями, так и ваши дети будут обращаться с вами.

А ЭТИ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
НАМ ГОДА НЕ БЕДА, ЕСЛИ:
? Мало есть
? Больше пить воды
? Заниматься спортом
? Дышать свежим воздухом
? Больше ходить
? Много спать
? Просыпаться с улыбкой
? Чаще смеяться
? Носить одежду для молодых {но в меру!)
? Не утрачивать творческое начало
? Любить жизнь!
? Ежедневно удивляться

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ
? Злоупотреблять спиртным
? Курить
? Переедать, обижаться
? Бранить молодых
? Страшиться нового

Добавить комментарий