Боюсь предательства

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/d011.jpg">Я постоянно жду от людей — коллег, знакомых, друзей и даже членов семьи — чего-то плохого. Хотя по большому счету в жизни меня никто не предавал и не желал зла. Откуда это? Как с этим бороться?

Причина, скорее всего, коренится в семье, где вы воспитывались. Доверие к миру и доверие к матери в младенчестве неразрывно взаимосвязаны. Наши проблемы закладываются в раннем детстве и остаются в подсознании. Вы говорите, что вас никто не предавал, но это лишь то, что сохранило ваше сознание. Многие наши психологические проблемы имеют бессознательные корни. Они, например, могут быть связаны с ранним и резким отличением ребенка от груди, недостаточным вниманием со стороны значимых взрослых в первый год жизни. Как с этим бороться? Во-первых, постарайтесь стать внутренне независимой. Ваша самооценка не должна зависеть от окружающих. Кто-то может вас предать? Ну и пусть. Вас это не выбьет из колеи. Во-вторых, старайтесь бескорыстно заботиться о других людях, дарить им свое душевное тепло просто так, не задумываясь, «а что я получу взамен?». Общаясь с близкими или просто интересными вам людьми, сосредоточьтесь на самом процессе общения и не думайте о результате.

Добавить комментарий