Если вопреки плохой экологии и собственной лени ваше<ТУТste.ru/wp-content/uploads/1108922013-a6b8b259f6162.jpg">
личико радует своей гладкостью и чистотой, торжествуйте — подобных вам счастливиц всего 1,5 процента. Для остальных же это вовсе не повод унывать. Ведь даже возраст, который влияет лишь на упругость кожи, не помешает приблизить цвет лица к идеалу. Было бы желание!
Для начала установите, что мешает вашей коже хорошо выглядеть.
Беда: веснушки и пигментные пятна
Причина.
Если они появляются весной, при первом тёплом солнышке, время от времени бледнеют, но потом снова становятся ярче — вероятно, у вас сезонная пигментация.
Ещё одной причиной может быть использование духов с маслом бергамота.
Также стимулирует образование пигмента и приём некоторых лекарств и целебных отваров (например, настоя зверобоя).
Выход:
• обязательно имейте в своём арсенале крем для лица с фактором защиты от солнца не ниже 15 SPF;
• исключите всё, что может провоцировать появление пигментных пятен и веснушек.
Беда: прыщики и землистый цвет лица
Причина.
Возможно, виной тому хронические запоры. Употребляя в пищу продукты, в которых содержатся вредные пищевые добавки (усилители вкуса, эмульгаторы, консерванты, стабилизаторы и др.), человек серьезно осложняет работу своему кишечнику. Продукты распада, которые остаются в не вовремя и не полностью очищающемся кишечнике, образуют токсины, которые кровь разносит по всему организму. К неприятным явлениям на лице, вызванным этим процессом, добавляются упадок сил, сонливость, апатия.
Выход:
• займитесь очищением кишечника;
• соблюдайте диету, не допускающую запоров;
• пользуйтесь косметикой, в составе которой имеются антисептические составляющие.
• Были ли у кого-нибудь в вашем роду эндокринные заболевания?
Беда: мелкая розово-красная сыпь, часто гнойничковая.
Причина.
Ею могут оказаться эндокринные заболевания, например диабет.
Выход:
• запишитесь на приём к эндокринологу и проверьте, всё ли у вас по этой части в порядке.
Беда: на коже периодически появляются красные пятнышки
Причина.
Для начала проверьте, на какой подушке вы спите. Если на перьевой — возможно, она и виновата в ваших проблемах. Тем более если подушечке вашей больше пяти лет — в такой не счесть вирусов, бактерий и перьевых клещей. Они выделяют токсины, которые и оказываются причиной неприятностей на лице.
Выход:
• бегом в магазин за новыми подушками с современными легко моющимися наполнителями!
Беда: кожа лица шелушится
Причина.
По всей видимости, вам не хватает витамина А. Чем меньше вы получаете жирорастворимых витаминов, тем меньше получает кожа природной жировой смазки. А может быть, вы занялись похудением и исключили из рациона жиры?
Выход:
• не забывайте о сливочном и растительном масле;
• принимайте витамины с микроэлементами.
Беда: ваша кожа красного цвета, и на ней очень заметны капилляры
Причина.
С уверенностью можно утверждать — у вас купероз. Слабые и хрупкие кровеносные сосуды располагаются очень близко к коже, настолько, что даже просвечивают через неё.
Выход:
• осторожнее со скрабами и косметическим льдом;
• не увлекайтесь солнечными ваннами;
• откажитесь от сауны;
• пользуйтесь косметикой с витамином К, ромашкой;
• добавьте в рацион продукты, укрепляющие сосуды: шпинат, сельдерей, петрушку, сладкий перец.
Беда: серый оттенок кожи лица
Причина.
Если вы курите, то всё понятно без лишних слов. Полпачки в день достаточно, чтобы кожа на вас обиделась. Тем более если неизменная спутница сигаретки — чашечка кофе. Никотин сужает капилляры, вследствие чего приток кислорода к коже сокращается, и пожалуйста — землистый оттенок налицо!
Выход:
• постарайтесь завязать с вредной привычкой;
• больше гуляйте;
• принимайте витамин С;
• пользуйтесь кислородосодержащей косметикой.