Музыка полезна во время беременности

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/kartinka303.jpg">Специалисты, наблюдающие беременных женщин, сделали вывод, что музыка, подобранная особым образом, может укрепить иммунную систему будущей мамы, снижать страхи, тревожность и даже обладать некоторым обезболивающим эффектом.

Волшебное воздействие оказывает на ребенка материнский голос, а именно ваше пение. Через песню вы передаете любовь и эмоции, радость от его вынашивания и ожидания. Для этого подходят детские песенки, колыбельные, любимые лирические мелодии. И неважно, какой у вас голос, для ребенка он самый любимый и самый «вокальный». Положите руку на живот и напевайте. Делать это можно как днем, так и перед сном. А когда малыш родится, он обязательно вспомнит знакомую мелодию и его будет легче уложить спать под нее.

Помимо этого, пение оказывает положительное физиологическое воздействие: оно обладает релаксационным эффектом, нормализует сон, улучшает самочувствие.

Чем бы вы ни занимались, это должно доставлять вам удовольствие и быть пронизано самыми трепетными чувствами к будущему ребенку. Первые впечатления малыша о мире складываются из впечатлений его мамы. Когда беременная женщина занимается творчеством, любуется своими шедеврами и испытывает положительные эмоции, то и малыш узнает, что такое красота, радость и гармония, он чувствует, что любим, и окружающий мир не вызывает у него опасений.

Советую к прочтению: Как не поправиться во время беременности — в жизни беременных бывают периоды, когда нужно лежать, а как не поправиться во время постельного режима и сохранить здоровье малыша читайте в данной статье.

Добавить комментарий