Причины вздутия живота.

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/photo_5692_2008102214.jpg">«Вообще-то говоря, корней возникновения неприятного метеоризма может быть все же, великое множество. И в этой статье мы опишем, 6 вероятных причин вздутия. Кстати, <ТУТ> сообщает вздутие живота причины вполне стандартны и неудивительны.
1: Неправильное сочетание продуктов
Довольно часто источником не комфортного газообразования внутри нас являются только 2 процесса: это брожение и гниение. Если же пища задерживается где-то внутри нас все же, больше положенного, она вскоре начинает разлагаться сама, кстати, с выделением, поверьте, большого количества очень вонючих газов.
Помните, что есть сочетания продуктов, которые замедляют или же вовсе останавливают наш процесс пищеварения.
2: Переедание
Так как, переедание естественно ведет к постоянному увеличению времени переваривания – это и так понятно. А последствия – те же… то есть, брожение и гниение.
Подчеркнем: переедание, кстати, даже совместимых и совершенно безобидных продуктов может легко привести к метеоризму. Так что старайтесь не переедать и у вас все будет ОК.
3: Жирная пища
Эту причину довольно легко можно было включить и в состав первой, так как, жир всем известен своими очень замедляющими пищеварение свойствами.
4: Аэрофагия
А по-простому – это заглатывание воздуха. И популярна она, прежде всего у очень маленьких детей, то есть, рефлексы, питания которых еще только постепенно формируются.
5: Проблемы с микрофлорой
Запомните, что газы выделяются также и в результате жизнедеятельности наших вечных друзей-бактерий. Речь идет о микрофлоре кишечника.
6: Стресс
А что же еще может неожиданно замедлить наше пищеварение? Конечно же, стресс!
И в любом случае, Ваш разумный мозг обязательно пошлет команду всем органам пищеварения немного приостановить свою работу. Вот так-то и работают все наши инстинкты…

«