Волшебный день – завтра

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/article4211.jpg">Как прекрасно, когда люди стремятся становиться лучше и работают над собой. Но что делать, когда постоянно мы откладывает на завтра вроде бы важные для нас дела?

Ведь, согласитесь, довольно часто слышишь «вот, сяду на диету, но уже завтра…», «с завтрашнего дня начну бегать», «завтра начну новую жизнь»!

Но вот не задачка, именно «это» завтра наступает в лучшем случае либо через несколько месяцев, либо не наступает никогда. Уверенна, все сталкивались с этой проблемой. Так в чем же дело? Почему такие важные события нашей жизни мы сами откладываем не неопределенный срок? Нам всегда подворачивается что-то под руку. То мы идем покупать <ТУТ.ru/index.php?ukey=brand&brandID=17">веледа, то читаем про Дом 2 слухи или смотрим его по телевизору, то нужно готовить или еще чем-то заниматься.

Ответ прост: изменения стоит делать именно в тот момент, когда мы полны решимости и желания что-либо сделать. И начинать надо мгновенно: с того момента, когда вы уверенны в том, что вам это нужно, просто не стоит тормозить процесс все. Ведь появляются новые отговорки или элементарно утром вы забываете о том, что еще недавно горели желанием измениться.

Если вы решили делать зарядку, начните при самом удобном случае: покачайте пресс, по приседайте, хоть какую-нибудь физическую нагрузку, но надо сделать. Решили не есть после шести? Не стоит тогда баловать себя «ну последний раз перед новым графиком питания», завтра легче не будет особенно если слопать весь запас продовольствия на месяц из холодильника в этот же вечер. Решили ложиться рано спать? Оставьте все неважные дела, интернет и фильмы никуда не денутся, а вот здоровый сон поможет вам улучшить свое самочувствие и самочувствие.

Ведь самое сложное начать и пару первых дней, как только вы привыкните к новому образу жизни или какому-либо занятию, будет уже легче. Главное забудьте это слово «завтра», так как в моем понимании это приравнивается к «никогда».

Дерзайте работать над собой и самосовершенствоваться! В каждом есть достаточно силы воли для этого. Будьте уверенны в своих и силах и помните, что человек способен приспособиться к самым жёстким условиям жизни, было бы желание.

Так что дерзайте и я уверенна, у вас все получится, не завтра, а уже сегодня!