Сладости – вредно или не очень?

Сложно представить нашу жизнь без газированной воды, конфет, тортиков и сладких рулетов – все эти продукты созданные человеческой фантазией ни в коей мере не способны позитивно влиять на организм человека. Так или иначе, все продукты созданные с помощью всемогущей бытовой химии ухудшают жизнедеятельность организма, а мы, обычные потребители, даже и не обращаем на это внимание. Однако выход из этой ситуации есть, стоит лишь почитать многочисленные письменные <ТУТritel.ru/standart/l1-9/preiskyrant_cen.html">советы врачей стоматологов.

 

Первый совет. Соблюдайте личную гигиену, чистите зубы после каждого приема пищи. Однако даже если рядом нет зубной щетки – не беда, в роль вступают полоскательные процедуры. Для этого вам нужна всего лишь обычная питьевая вода.

 

Второй совет. Полоскание, довольно простой и безболезненный способ по очистке своего рта от застрявших частичек пищи и пагубного воздействия сахара. Самое главное, полоскать качественно, чтоб ни в коем случае не оставить бактериям пищи для размножения.

 

Третий совет. Ешьте молочные продукты. Как ни странно, молочные изделия на подобие сыра, молока, творога очень даже позитивно влияют на зубную эмаль, восстанавливая ее. В таких продуктах содержатся необходимые для регенерации костей минералы.

 

Четвертый совет. Сладкоежки могут есть мед. Он полезный не только для зубов, но и в целом – для всего организма. Он ни сколечко не вредит зубам.

 

Пятый совет. Ириски, тягучие конфеты, петушки на палочках, леденцы и кексы с ватрушками имеют привычку оставлять часть своего состава на зубах едока в виде налета, тем самым организует целый пир для зубных бактерий. Углеводы – основной враг зубов и друг бактерий. Без него они не смогут развиваться, размножать, а также вредить вашим зубам. Поэтому, если вы все же поддались на соблазн искушать эти прекрасные кулинарные шедевры, не забудьте почистить зубки, ну или хотя бы качественно  прополоскать их.