Боремся с застенчивостью

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/3-shyness1.jpg">застенчивостьНедоверчивого и робкого человека, который испытывает трудности в общении, называют застенчивым. От этого «недуга», конечно же, никто не умирают, да вот только, сколько неприятностей и непростых ситуаций приходится переживать застенчивым людям. Попробуем разобраться, что представляет собой  <ТУТmnotshy.ru/kak-poborot-zastenchivost/">застенчивость и как с ней бороться? Этот вопрос, наверное, возникает перед многими, но, к сожалению, избавиться от излишней робости, недоверчивости и пугливости порой бывает очень сложно.

Один из признаков застенчивого человека – боязнь чужого мнения, из-за этого такие люди стараются не привлекать к себе излишнее внимание, обычно не высказывают собственного мнения. Ситуации, когда нужно высказать свое мнение открыто и принять  решение, может поставить их в неприятное положение, а потому они всеми силами стараются этого избегать. Подобное поведение ни в коем случае не идет на пользу, а, даже, наоборот, может значительно навредить и все усложнить.

Для того чтобы побороть свою застенчивость придется приложить немалые усилия. В первую очередь стоит научиться общаться с разными людьми, не думая о том, что про вас подумают. Если самостоятельно сложно преодолеть этот барьер, можно воспользоваться услугами психолога.

Главное уяснить: не нужно переживать и волноваться о том, что думают окружающие. Во-первых, это глупо, во-вторых, вы точно не знаете, какого мнения о вас, к примеру, ваши коллеги.

Важно, чтобы вы всегда пытались думать позитивно, отгоняйте от себя мрачные мысли, особенно когда размышляете о других людях.

Если ваше мнение не совпадает с другими – это еще не трагедия, и поверьте, никто не пытается вас осудить. Старайтесь быть дружелюбным со своими оппонентами, чаще улыбайтесь. Никогда не отчитывайте себя мысленно, если вдруг сказали что-то не так, оставайтесь собой, продолжайте разговор.