Как лечить плоскостопие?

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/u94_feet.jpg">Вопрос плоскостопия, его причин и последствий актуален для весьма большого количества людей. Итак, для здоровых людей стопа сводится к внутренним сводам и выпуклым поверхностям. Либо с рождения, либо через некоторое время свод может начать опускаться, то есть проявляется плоскостопие.

Перед тем, как рассматривать <ТУТ.htm">лечение плоскостопия, вам необходимо выяснить – почему оно появилось. Основная и самая главная причина приобретения такого заболевания – это нехватка или же избыточная нагрузка на ноги. Всего примерно 3% всех людей страдает врожденным заболеванием, остальная часть является приобретенной. Плоскостопие может появляться также как последствие рахита, полиомиелита, сахарного диабета, но чаще всего виновата всего лишь неправильно подобранная обувь. Причем у женщин подобная проблема проявляется несколько чаще, по сравнению с мужчинами. А причины вполне банальны – ношение неудобной обуви, высоких каблуков, наличие избыточного веса и даже беременность.

Стопа – это в некотором роде, амортизатор, она пружинит. В случае плоскостопия, данная амортизация исчезает и стопы начинают болеть от длительной ходы, а в случае сильного плоскостопия даже когда вы стоите на месте. Кроме того, без амортизации вибрация от ходьбы будет распространяться вверх по скелету, и все нагрузки приходятся на суставы вместе с позвоночником и основанием черепа. В данном случае функции стопы отводятся в основном, позвоночнику. В результате, начинается крайне быстрый его износ, слабение и начало весьма серьезных проблем. Возможно даже появление защемления.

Перед тем, как вести разговор о лечении плоскостопия, важно чтобы вы определились – каким образом должен правильно ставиться диагноз. Примерный диагноз вы можете поставить и дома – стоит взять лист бумаги и положить его на ровные поверхности. Далее намазываем стопу маслом или кремом и ставим на лист.