Избавляемся от лени

Как часто вас посещает ощущение того, что вы ничего не хотите делать? Если это случается с завидной периодичностью, то нужно разобраться, от чего возникает лень и нежелание чем-либо заниматься.

Когда возникает лень

  • Вы устали и просто не можете найти в себе силы для умственного или физического труда.
  • Возможно, у вас плохое самочувствие, связанное с болезненным состоянием. Например, головные боли мучают, живот болит или еще какие-то проблемы со здоровьем.
  • Недавно пережитая стрессовая ситуация.
  • Вы не можете реализоваться в какой-то сфере деятельности или в жизни в целом.
  • Ничего не делать – ваше кредо.
  • Или просто потеряли интерес к рабочей деятельности.

Все перечисленное можно исправить и перестать вести «амебный» образ жизни. Конечно, если причина вашей лени заключается в болезни или усталости, то нужны лечение и отдых. В остальных же случаях ваша лень является психологической проблемой и от нее нужно избавляться, ведь она может перейти в хроническую форму. Узнать больше о феномене лени можно на сайте <ТУТk-perestat-lenitsya/">www.netleni.com, здесь же вы узнаете, как перестать лениться.

Как перебороть лень и избавиться от нее

Многие психологи советуют: прежде чем избавляться от постоянно наваливающейся лени, найти причину возникновения этого чувства. Сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд, так как причины могут быть разными и не всегда находятся на поверхности. Возможно, в далеком прошлом, вы пробовали заняться каким-то делом, но оно не увенчалось успехом. В вашем подсознании отложилось, что не стоит и пытаться начинать заново, все равно не получится. Ваше сознание на попытку возобновить старую деятельность реагирует ленью. Постарайтесь с помощью самовнушения убедить себя в том, что в этот раз вы достигнете высокого результата.

Если вы не можете самостоятельно найти причину лени, то обратитесь к психологу. Он поможет вам восстановить события прошлого и искоренить проблему.