Путешествия очень полезны для здоровья человека

<ТУТste.ru/wp-content/uploads/548_puteshestviya.jpg">Как показывают исследования, которые были проведены одной из крупных туристических компаний, то человеку необходимо как можно чаще отдыхать. А самым лучшим и интересным отдыхом по праву считаются путешествия или другие подобные активные занятия. Например, к активному отдыху можно отнести катание на лошадях, горнолыжный спорт, сноубординг и не только. Что касается первого варианта, то катание на лошадях можно заказать здесь. Если говорить о путешествиях, то как показывают исследования, хорошо можно отдохнуть на Мальдивах, в Перу и Таиланде.

Туристическая компания сравнила состояние здоровья тех, кто провел отпуск дома, с результатами тех, кто отдыхал в вышеперечисленных странах (Перу, Мальдивы и Таиланд). Выводы весьма удивили.

Стало известно, что домоседы по многим параметрам уступили путешественникам. Например, у вторых практически на 6 процентов снизилось давление. У людей, которые провели отпуск дома, всего на 2 процента. Соответственно, у путешественников значительно улучшилось качество сна, устойчивость к стрессовым ситуациям, а также снизилось содержание холестерина. У домоседов с этими показателями все намного хуже. Стоит сказать, что «эффект» отпуска остается почти месяц после возвращения к рабочим будням.